子育て豆知識

朝の時間、子どもが準備を進めてくれなくてイライラしてしまう…。「早く着替えて！」「ごはん食べて！」「靴はいた？」そんな毎日を少しでもラクにしたいと思ったことはありませんか？そんな家庭におすすめなのが「ルーティンソング」。この記事では、ルーティンソングの効果や取り入れ方、朝の支度がスムーズになる工夫について解説します。

「うちの子、また野菜を残してる…」「一口も食べてくれない…」子どもの好き嫌いや偏食に悩む保護者は少なくありません。せっかく栄養バランスを考えて作ったごはんを食べてもらえないと悲しくなりますよね。この記事では好き嫌い克服の理由や、ひとくちチャレンジの進め方、子どもが食べられるようになる声かけや習慣づけのコツを紹介します。

子育て中の親にとって「イヤイヤ期」は避けて通れない道。「靴を履かない！」「ごはんを食べたくない！」と、毎日何かと大変ですよね。子どもに選択肢を与えるだけで、驚くほど素直に行動してくれることがあります。この記事では、“選ばせる”ことでイヤイヤを回避する方法と実践例、育児ストレスを減らすコツを詳しくご紹介します。

小学生は体温調節機能が未発達なため、大人よりも熱中症のリスクが高いと言われています。登下校や体育の授業、家庭での過ごし方など、日常のあらゆる場面で注意が必要です。本記事では、小学生の熱中症を防ぐために親ができる対策や、子ども自身ができる工夫を登下校・体育・家庭の3つの場面に分けて詳しく解説します。

「うちの子は国語が得意だけど算数が苦手」「音楽は好きなのに、社会になると集中できない」子どもの学びの姿を前に悩むことは多いものです。子どもの得意分野を伸ばすべきか、苦手分野を克服させるべきか。この記事では両方のアプローチにそれぞれどんな意義があり、どのようにバランスを取るべきかを、教育方針に迷う親の視点で考えてみます。

「いつも背中が丸くなっちゃう…」それはインナーマッスルが関係しているかもしれません。体の中にある見えない“ちから”をきたえることで、スポーツが上手になるだけでなく、毎日の姿勢もよくなって、元気にすごせるようになります。この記事では、「インナーマッスルってなに？」「どうやってきたえればいいの？」という疑問に、やさしく楽しく答えていきます！

秋や春になると全国の学校で行われる「運動会」。でも、そもそも運動会ってなぜあるの？どこから始まったの？という素朴な疑問に、あなたは答えられますか？今回は、運動会の起源や開催の目的、そして全国で行われているちょっと変わった運営スタイルまで、意外と知られていない運動会の「裏側」に迫ります！